Qué es una verruga plantar y cómo eliminarla para aliviar el dolor
El famoso ojo de pescado que habita los pies, es considerado un problema estético pero, sobre todo, es una afección dolorosa, médicamente llamada verruga plantar. Descubre qué es y cómo eliminarla para aliviar el dolor.
Nuestros pies son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, pues son los encargados de soportar nuestro peso y ayudarnos a movernos. Pese a este papel, suelen ser ignorados hasta que algún problema los ataca.
Y es que, como explica la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, nuestros pies pueden sufrir diferentes lesiones y condiciones. Entre las más comunes, se encuentran las verrugas plantares, mejor conocidas como ojos de pescado.
¿Qué son las verrugas plantares?
Las verrugas plantares, coloquialmente llamadas ojos de pescado, son pequeños bultos que aparece en los talones o puntos del pie que soportan peso… aunque en ocasiones pueden crecer hacia adentro, debajo de un callo.
La causa detrás de las verrugas plantares, es una infección por el virus del papiloma humano (VPH) en la piel de las plantas de los pies. El virus puede entrar a través de cortes diminutos, grietas o puntos débiles en la planta de los pies.
Es importante aclarar que existen más de 100 tipos de VPH, aunque solo unos pocos causan verrugas en los pies, generalmente los tipos 1, 2 y 4, de acuerdo al Manual MSD. Afortunadamente no son muy contagiosos y no todos los que tienen contacto con este virus, tendrán verrugas.
Sin embargo, ya que proliferan en ambientes húmedos y cálidos, es importante no solo mantener los pies limpios y secos, sino evitar caminar descalzo alrededor de las piscinas y vestuarios, evitar rascarse las verrugas o tocarlas, así como el contacto directo con las verrugas de alguien más.
Aunque no se asocia con infecciones o complicaciones mayores, los ojos de pescado sí causar dolor, lo que puede alterar tu postura al caminar o en otros momentos, lo que a la larga derivará en molestias musculares o articulares.
¿Cómo eliminar los ojos de pescado?
Los ojos de pescado, pueden no ser estéticos, pero en general son inofensivos y pueden desaparecer sin tratamiento, aunque esto suele tardar uno o dos años. Por lo tanto, si causan dolor o se extienden, lo mejor es tratarlas.
El instituto médico Mayo Clinic, explica que esto puede hacerse a través de medicamentos sin receta, pero también con remedios caseros. Eso sí, antes de aplicar cualquiera de ellos, es mejor confirmar con un médico que se trata de una verruga plantar.
Algunas técnicas naturales para eliminar los ojos de pescado o verrugas plantares son:
* Cinta adhesiva. Aunque no está del todo comprobado, Mayo Clinic explica que puedes probar recubriendo la verruga con cinta adhesiva plateada, cambiándola un par de días después.
Antes del cambio, remoja la verruga y elimina con cuidado el tejido muerto, con ayuda de una piedra pómez o lima; espera que se seque al aire libre y coloca la cinta.
* Aceite de árbol de té. Se le atribuyen propiedades antisépticas, aunque también falta evidencia. Para combatir las verrugas plantares, diluye unas gotas de este aceite en aceite de almendras y aplica en la verruga dos veces al día.
* Ajo. El ajo es uno de los remedios naturales más asociados a la eliminación de verrugas, gracias a sus propiedades antibióticas, antisépticas, antibacterianas, antivirales y antifúngicas.
Solo necesitas machacar un diente de ajo pelado y aplicarlo sobre la verruga; cubre con una gasa y espera una hora antes de retirarlo y lavar bien la zona. Hazlo diariamente.
Finalmente, existen opciones de venta libre que puedes utilizar para eliminar las verrugas plantares. Una de ellas es el ácido salicílico, un medicamento exfoliante que puedes encontrar en parche o líquido; lee bien las instrucciones antes de aplicarlo.
Eso sí, si pese a diferentes esfuerzos por eliminar la verruga, esta no cede, consulta a tu médico para ver si es necesario un tratamiento más específico.
¿Cómo diferenciar los callos de los ojos de pescado?
Los ojos de pescado y los callos, no son lo mismo. Aunque pueden llegar a tener similitudes, por ejemplo, una verruga puede crecer hacia adentro y estar debajo del callo, diferenciarlas es importante para tratarlas adecuadamente.
En general, los callos aparecen por la fricción repetida contra la piel, donde se ve un área elevada de piel de color blanco, aunque pueden desaparecer cuando deja de haber fricción. Asimismo, la piel puede cortarse o limarse.
En contraste, las verrugas se diferencian porque pueden tener puntitos negros, además de causar dolor y sensibilidad al caminar o estar de pie. En apariencia, son pequeñas, carnosas, ásperas y granulosas.
Tener un ojo de pescado o verruga plantar, puede no ser agradable, pero también doloroso. Para acabar con el dolor y las molestias, sigue estos consejos para eliminarlas.
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