10 tips contra la diarrea infantil

En México 60% de los casos de diarrea se presenta en los meses de fuerte calor y lluvia. Aunque ésta es una enfermedad que casi siempre cede espontáneamente, las complicaciones (particularmente, la deshidratación en los niños) provocan tasas de mortalidad importantes, es decir, una de cada seis defunciones en menores de cinco años corresponde a este padecimiento.

Los agentes infecciosos causantes de la diarrea se transmiten generalmente por la vía fecal-oral; es decir, a través de la ingestión de agua o alimentos contaminados con materia fecal, o mediante la contaminación directa de las manos u objetos.

Esta enfermedad es muy común que se presente en los niños y puede registrarse por diversas causas como virus, infecciones, sensibilidad a los alimentos o antibióticos, y al consumo excesivo de jugos de fruta.

Liliana Worona Dibner, jefa del Departamento de Gastroenterología y Nutrición del Hospital Infantil de México te da 10 medidas preventivas para combatirla:

1.- Alimentar al niño con leche materna durante los primeros 6 meses de vida. Entre las múltiples ventajas de éste alimento está la de proporcionar defensas contra las infecciones gastrointestinales.

2.- En caso de requerir biberones, se debe tener en cuenta que éstos constituyen un excelente medio de cultivo para las bacterias causantes de la diarrea, por lo que se deberá desechar todo resto de alimento que quede en ellos, lavarlos cuidadosamente con agua y jabón y esterilizarlos; es suficiente hervirlos durante 20 minutos en un recipiente con abundante agua limpia.

3.- Mantener los alimentos bien tapados y refrigerados, debido a que los microorganismos pueden ser transportados por insectos o por el polvo; además, estos se multiplican con rapidez especialmente en épocas de calor.

4.- Lavarse cuidadosamente las manos con agua y jabón después de ir al baño, de cambiarle los pañales al bebé y antes de comer o manejar los alimentos.

5.- Hervir durante 20 minutos el agua para beber, o consumir agua embotellada

6.- Lavar frutas y verduras con agua y jabón; si se ingieren crudas, dejarlas en un recipiente en agua con cloro durante 20 minutos.

7.- Consumir únicamente alimentos bien cocidos o fritos, preparados higiénicamente. Evitar ingerir pescados o mariscos crudos o alimentos elaborados en la vía pública.

8.- Utilizar baños, letrinas o cualquier otro medio que garantice el aislamiento de las heces.

9.- Si la diarrea se presenta, hay que continuar con la alimentación normal y administrar líquidos abundantes para prevenir la deshidratación.

10.- Tener en casa sobres de Vida Suero Oral, es lo más efectivo para evitar la deshidratación. Se debe ofrecer al niño media, una taza o todo lo que acepte después de cada evacuación.

En caso de padecer una diarrea severa, sobre todo, entre los niños y los adultos mayores, es muy importante consultar al médico o acudir a un centro de salud lo antes posible.

Es importante se vigile la aparición de los signos tempranos de deshidratación como: aumento de la sed, disminución del volumen de orina, hundimiento de los ojos y rechazo de los alimentos.

¡Protege a tu familia de estas enfermedades, al incluir hábitos sanos en tu vida!

Síguenos en Twitter y Facebook.

Si te interesa recibir más información sobre este tema, no dudes en registrarte con nosotros.