Qué se necesita para una rutina skincare: 10 productos básicos para tu piel

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Mujer realizando rutina de belleza.
La piel es muy importante y por eso merece lo mejor. Entre más pronto adoptes una rutina skincare, tu piel te lo agradecerá. Recuerda que lo que comas y el estilo de vida que lleves también influirá. Foto iStockl

La piel es el órgano más grande del cuerpo. Requiere la misma importancia que cualquier otra parte del cuerpo. Hay partes de ésta, que están más expuestas a los contaminantes; por ejemplo, el rostro. Además, el estilo de vida o nuestra dieta también influye para que la piel esté o no sana. De ahí la importancia de tener una rutina de cuidado. Qué se necesita para una rutina de skincare. 

 

¿Qué es la piel?

Mujer aplicando productos para el cuidado del cutis.

Foto iStock

La Stanford Children's Health señala que la piel es el órgano más grande del cuerpo, pues todo está cubierto por ésta. Ayuda a proteger de la luz, del calor, de las infecciones o de lesiones. También se encarga de regular la temperatura corporal, almacena el agua y la grasa y es la barrera entre el cuerpo y el exterior.

 

La piel se conforma de 3 capas:

 

  • Epidermis. Capa externa que se encarga de proteger ante los agentes externos.
  • Dermis. Es 10 veces más gruesa que la epidermis. Se encarga de sostener la piel, brinda elasticidad y fortaleza.
  • Hipodermis (capa de grasa subcutánea). Capa interna que protege el tejido muscular. Esta capa se encarga de aislar la temperatura y almacenar nutrientes necesarios para el organismo.

 

La importancia de cuidar la piel

 

Cuidar de la piel no sólo se trata sólo de beber suficiente agua, sino también de agregar lo necesario a tu piel para prevenir el envejecimiento u otros problemas en la piel. Hay varios consejos básicos que debes tener en cuenta, comentan los expertos de Mayo Clinic.

 

  • Protege tu piel del sol.
  • Evita fumar. 
  • Evita usar agua caliente, pues la piel se deshidrata.
  • Dieta saludable.
  • El exceso de estrés también afecta la piel.
  • Usa los productos adecuados para cuidar tu piel de acuerdo a sus necesidades.

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Qué se necesita para una rutina skincare

 

Por la mañana y por la noche la piel requiere ciertos complementos que le ayudarán a tener la hidratación, nutrientes y protección necesaria. Los ingredientes que se necesitan para una rutina skincare son:

 

  1. Agua micelar. Esta fórmula acuosa retira las partículas de suciedad, grasa, maquillaje y sebo del rostro. Limpia de manera profunda sin dañar o resecar la piel. Puede usarse por la mañana y por la noche.
  2. Exfoliación. Una vez que se ha usado el agua micelar, el exfoliante ayuda a limpiar de manera profunda los poros de la piel. Retira las células muertas y la sociedad que no pudo eliminar el agua micelar. Gracias a los pequeños gránulos o partículas se lleva a cabo esta limpieza. Puede usarse por la mañana o por la noche. (No abuses del exfoliante, porque puede irritar la piel).
  3. Tónico. Balancea el pH del cutis, luego de haber sido limpiado. El tónico se usa después de la limpieza facial, antes de la crema. Éste ayuda a cerrar los poros y equilibrar la piel para el tratamiento posterior. Puede usarse por la mañana y por la noche.
  4. Esencia. Hidrata, nutre y abrillanta la piel. Funciona como mediador entre el tónico y el suero. Brinda vitaminas y antioxidantes al cutis. Puede usarse por la mañana y por la noche.
  5. Suero o sérum. Ayuda a unificar la piel, combate las líneas finas, los poros abiertos o dilatados y la fatiga. Puede usarse por la mañana y por la noche.
  6. Mascarillas. Existen diferentes opciones, a las que puedes recurrir de acuerdo a las necesidades. Ya sea para hidratar, revitalizante, purificante, iluminadora, etc. Puede usarse por la mañana o por la noche.
  7. Crema para el contorno de ojos. Mejora la circulación y equilibra el hídrico de la piel, además de fortalecer el tejido y mejorar la microcirculación. Puede usarse por la mañana o por la noche.
  8. Crema hidratante. Sin importar el tipo de piel, se requiere hidratación, para evitar la deshidratación de la piel. Puede usarse por la mañana y por la noche.
  9. Protector solar. Protege contra los rayos UVB, pero debes asegurarte de que protege también contra la radiación UVA. Debe usarse por la mañana.
  10. Mascarilla nocturna. Es un paso básico de la rutina skincare por la noche. Este producto nutre e hidrata la piel mientras duermes. 

 

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